onsdag 28 januari 2015

Avsnitt #44: Sam Mikaelsson | Bodybuilding-atlet

På Exhale Gym i Göteborg anlände en dag gruppen "400 kilo kött". En framstående medlem var ingen mindre än Sam Mikaelsson, en tävlande atlet med fokus på Classic Bodybuilding. Med en tredjeplats på SM i Västerås förra året anländer nu Sam till Bringing Awesome Back Goes Radio för att berätta om framtidsplaner samt hur han redan som 14-åring flyttad hemifrån med drömmar om att ställa sig på tävlingsscenen. Det och mycket mer får ni i avsnitt nummer 44!






Glöm inte att kolla in...


Sams Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006294904798
Sams Instagram: http://instagram.com/sam.mikaelsson

torsdag 15 januari 2015

Lite Torsdagsmotivation: So far so good!

Som ni kanske har koll på vid nuläget har jag under en längre tid hjälpt min Gumma Ulrika Eriksson att komma i form. Egentligen är det ett arbete som vi haft under många år, men som på senare tid blossat upp till något mer fokuserat - minst sagt. Hennes mål är inte längre bara att komma ner till en trivselvikt, och det har tagit lång tid för henne att våga erkänna inför allmänheten att hon vill ta sina första stapplande steg upp på tävlingsscenen. Detta är precis vad hon kommer göra och jag kommer hjälpa henne hela vägen upp. Idag ligger hon sjuk hemma i sängen, förmodligen har hon i skrivande stund hunnit ut på sin morgoncardio. Av denna anledning ville jag ge henne en liten spark i baken, en motivationsboost så att säga, och det är precis vad jag vill dela med mig av till er läsare också. Här är år av slit fångat i en enda bild. Det bästa av allt? Var har bara precis börjat! Tammerpokalen 2015, here we come!

Värt att notera förutom den fantastiska förvandlingen; ja, det är Brian från Backstreet Boys i bakgrunden!


Så här skriver Gumman själv på Instagram:
"Bilden här ovanför är resultatet av min viktresa såhär långt. Känns otroligt bra och har fortfarande i nuläget inget sug alls efter annan mat eller godsaker än min diet. Vilket för mig som har varit matmissbrukare, är ett otroligt stort steg. Varje gång något inte gick ens väg eller man var ledsen/olycklig så åt jag sjuka mängder onyttig mat och snacks. I dag jobbar vi fortfarande med detta och hur man ska hantera en jobbig situation UTAN att frossa i sig en massa onyttigt. Vill med detta inlägget passa på att tacka alla nära och kära för supporten till det jag gör, även om det är få av er som verkligen kan förstå hur man skulle vilja göra detta frivilligt!Kärlek till er alla. Tack till VÄRLDENS UNDERBARASTE coach/make @erikdoceriksson, för allt ditt tålamod, support och kärlek oavsett! Är så glad att jag får göra den här resan i hop med dig! Om 170 dagar står vi på scenen med resultatet i hand, och vi kommer göra vårt yttersta för att det ska bli så bra som möjligt!"

Besök Ulrikas

onsdag 14 januari 2015

Avsnitt #43: Niro de la Rua | Bodybuilding-atlet

Från Havana City till Markaryd City kom en mästare av posering. Idag har han sin egen Naprapatverksamhet och är ett välkänt namn inom bodybuildingindustrin, inte minst för sina fantastiska framträdanden på scenen. Nu är han här för att snacka om allt från barndomen i Cuba till sina framtidsplaner. Hans namn är Niro de la Rua, och det här är er chans att få lära känna en hårt arbetande atlet.






Glöm inte att kolla in...


Niros Facebook: https://www.facebook.com/niro.delarua
Niros Instagram: http://instagram.com/dela_rua
Niros Naprapatsida: http://www.citynaprapati.no
Niro hos Gymgrossisten: http://www.gymgrossisten.com/.../team-gymgrossisten 

måndag 5 januari 2015

Video: Biceps & Triceps med Dennis Johansson & Tim Cato

Det är 2015 och premiär för Bringing Awesome Backs alldeles första träningsreportage. I Kraftcentralen i Markaryd möter vi upp med purfärska bodybuildingsenioren Dennis Johansson som kör ett biceps- och tricepspass tillsammans med sin träningspartner Tim Cato. Det blir blodfyllda biceps blandat med träningssnack och reflektioner. Nu kör vi!



Länkar...


Dennis Johansson: http://instagram.com/bigbigde
Tim Cato: http://instagram.com/tcaato
Kraftcentralen: http://www.kraftcentralen.nu
XXXL Sweden: http://www.xxxl-sweden.com
Golden Generation Nutrition: http://xxxl-sweden.com/golden-generation-nutrition
Proteinbolaget: http://www.proteinbolaget.se
Tipgoals Muskelverkstad: http://www.tipgoals.se